الخميس، 27 يوليو 2023

أهمية العمل التطوعي في خدمة المجتمع

التطوع


يعد العمل التطوعي أحد أهم القيم الإنسانية التي تجسد العطاء والمساهمة في تحسين المجتمع. إنه نوع من العمل الذي يتم بدون مقابل مادي، ولكنه يحمل قيمًا عظيمة من التضامن والمسؤولية الاجتماعية في هذا المقال، سنستكشف أهمية العمل التطوعي ودوره الحيوي في خدمة المجتمع وتحسين حياة الآخرين. 

المساهمة في تحسين المجتمع: يعد العمل التطوعي وسيلة فعالة للمساهمة في تحسين المجتمع وتطويره من خلال العمل التطوعي، يمكننا تقديم المساعدة للأشخاص المحتاجين وتلبية احتياجاتهم بشكل مباشر تعزيز التواصل والتضامن الاجتماعي: يسهم العمل التطوعي في تعزيز التواصل بين أفراد المجتمع وتعزيز روح التضامن والتعاون.

يجمعنا العمل التطوعي على تحقيق هدف مشترك هو رفع مستوى المعيشة للجميع تطوير المهارات الشخصية والاجتماعية: يوفر العمل التطوعي فرصة لتطوير مهاراتنا الشخصية والاجتماعية، مثل التواصل، التعاون، وحل المشكلات كما يمكننا اكتساب خبرات قيمة من خلال تجاربنا في العمل التطوعي.

الأربعاء، 15 مارس 2023

اختراق علمي قد ينزع فتيل "القنبلة الموقوتة"

سرطان الثدي

 يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشارا وأصبح يشكل هاجسا لدى الكثيرات خوفا من عودته بعد انتهاء رحلة العلاج إلا أن دراسة حديثة قد تنزع فتيل "القنبلة الموقوتة" التي تتمثل بـ"استيقاظ" خلايا السرطان التي انتشرت ن الثدي إلى الرئتين بعد سنوات من "النوم" ما هي "القنابل السرطانية الموقوتة"؟.

 النوع الأكثر شيوعا من سرطان الثدي هو مستقبل هرمون الأستروجين الإيجابي (ER +) يظل هؤلاء المرضى معرضين لخطر تكرار الإصابة بالسرطان في جزء آخر من أجسامهم لعقود بعد التشخيص الأولي حتى بعد العلاج الناجح اكتشاف آلية عمل هذه "القنابل" الآن، اكتشف علماء الآلية التي تؤدي إلى إطلاق هذه "القنبلة الموقوتة" للسرطان في الرئتين.

 وهي واحدة من أكثر الأماكن شيوعا التي يمكن أن ينتشر فيها السرطان ويظل مرضى سرطان الثدي ER + معرضين لخطر بقاء الخلايا السرطانية في حالة "سبات" في أعضائهم لسنوات بعد الانتهاء من العلاج دراستهم على الفئران، أشارت إلى أن دواء سرطان موجود بالفعل، يمكن أن يبطئ نمو هذه الأورام الثانوية.

الخميس، 19 يناير 2023

أفضل طريقة صحية لشرب القهوة

 



القهوة

تعد القهوة من بين المشروبات الأكثر شعبية في العالم لكن الناس يحتسونها بطرق مختلفة إذ ثمة من يفضلها سوداء دون إضافة شيء حتى تعينه على اليقظة والتركيز فيما يفضل آخرون أن يضيفوا ما يجعلها لذيذة ومستساغة بالنسبة إليهم كأن يكون الفنجان مصحوبا بالحليب.

 وطالما أثير جدل صحي حول تأثير إضافة الحليب على الصحة لمعرفة ما إذا كان يعود بالنفع أم إنه يجعل فنجان القهوة غير ذي فائدة وتشير التقديرات إلى سكان العالم يشربون ما معدله 2.25 مليار كوب من القهوة بشكل يومي بينما يصل استهلاك الأميركيين بمفردهم إلى 400 مليون كوب قهوة في اليوم.

 وبحسب موقع "نيوتريشن فاكتس" فإن إضافة الحليب تؤدي إلى تراجع عناصر مضادة للأكسدة في مشروب القهوة في حين أن تلك المكونات مفيدة للصحة أما من يسعون لخسارة الوزن فإن الحليب ليس ملائما في حالتهم لأنه يزيد من السعرات الحرارية في الكوب الذي يشربونه ولا يتجاوز عدد السعرات الحرارية في الكوب الواحد من القهوة السوداء نحو ثلاثة أو أربعة أي لا شيء تقريبا في حال لم يضف إليه السكر.

الخميس، 1 ديسمبر 2022

اكتشاف اكبر سلحفاة متواجدة حتي الان بحجم السيارة

سلحفاة

 حتى وقت قريب كان يُعتقد أن السلاحف البحرية العملاقة التي يصل طولها إلى أكثر من 3 أمتار من الرأس إلى الذيل توجد فقط في المياه المحيطة بأميركا الشمالية لكن ما وجده علماء نسف هذا المعتقد وقال موقع "سي إن إن" الأميركي إن العلماء اكتشفوا أكبر سلحفاة بحرية تم العثور عليها على الإطلاق وذلك في أوروبا وبالتحديد في جبال البرانس في شمال إسبانيا.


وأطلقوا على هذا النوع اسم "Leviathanochelys aenigmatica" على اعتبار أن "Leviathan" تعني وحوش البحر وذلك في إشارة واضحة إلى الحجم الكبير لجسم هذا المخلوق، بينما "chelys" تترجم إلى سلحفاة، فيما تعني "aenigmatica" اللغز وحسب الدراسة، التي نشرت الخميس في مجلة "Scientific Reports".


 فإن وجود هذا الحيوان غير المعتاد في هذا الجزء من العالم يكشف أن "السلاحف العملاقة كانت أكثر شيوعا مما كان يعتقد سابقا"وقبل هذا الاكتشاف كانت أكبر الأنواع التي تم العثور عليها في أوروبا يبلغ طولها 1.5 مترا فقط فيما يبلغ وزنها في المتوسط بين 300 و500 كيلوغرام إلا أن شظايا عظام السلحفاة التي جرى العثور عليها حديثا تشير إلى أن جسم "Leviathanochelys" يبلغ طوله 3.7 مترا، أي تقريبا بحجم سيارة سيدان. 

الأربعاء، 9 نوفمبر 2022

ما حقيقة إصابة مرضى مستشفى العيون طرابلس بـ"العمى"؟


 تداولت صفحات ليبية على مواقع التواصل الاجتماعي منشورات بشأن إصابة مرضى يتلقون العلاج في مستشفى العيون طرابلس بـ"العمى"، جراء حقنهم بـ"أدوية ملوثة". ونقلت الصفحات أنباء عن "مرضى أجروا عمليات زراعة قرنية وأصيبوا بالعمى جراء الحقن الملوثة أو استخدام أدوات سيئة خلال عملية الحقن".

 ووصفت مديرة مستشفى العيون طرابلس رانيا الخوجة، تلك الأنباء بـ"الشائعات"، نافية وجود "أدوية فاسدة أو ملوثة أو منتهية الصلاحية" داخل المستشفى وأضافت: من يقف وراء ترويج تلك الشائعات أشخاص ضعاف النفوس يسعون إلى مصالح شخصية. مخازن المستشفى تخضع لمتابعة ومراقبة مشددة.

 تستقبل المستشفى من 55 إلى 60 مصابا باعتلال الشبكية نتيجة الإصابة بمرض السكري، حيث سجل الخميس الماضي إصابة 14 حالة منهم بحساسية بعد تلقيهم حقنة أفاستين، ولا علاقة للأمر بزراعة القرنية حقن "أفاستين" "أفاستين" هو دواء يتم حقنه في العين لإيقاف ضعف وفقدان البصر الناتج عن حالات التنكس البقعي أو اعتلال شبكية العين، أو مضاعفات السكري، أو غيرها.

الخميس، 13 أكتوبر 2022

كائنات بحرية غريبة في شواطئ ليبيا

كائنات

 شهدت الشواطئ الليبية موجات لجوء غير معهودة لكائنات بحرية لا تقطن بصفة طبيعية البحر المتوسط ولكنها بدأت الهجرة نحو مياهه وبأعداد كبيرة مؤخرا بعضها يتمتع بسمعة سيئة ومما رصده المهتمون بالحياة البحرية من أنواع جديدة دخيلة على البيئة البحرية للبلاد "سمكة الأسد" أو السمكة المسماة "زمرينة سن الناب" والمعروفة بـ"زمرينة النمر".

وأصناف عديدة من السلطعون أيضا وبحسب الكاتبة الليبية والمتخصصة في علوم الحياة البحرية سارة المبروك صاحبة السبق في رصد أول ظهور لـ"سمكة الأسد" قبالة الساحل الشرقي الليبي فقد سُجلت موجة الهجرة الأولى للسمكة التي تعيش في البحار المدارية وشبه المدارية، عام 1991 لكنها لم تتمكن من التكيف مع درجة حرارة البحر المتوسط المعتدلة.

وأضافت المبروك:" تكللت محاولتها الثانية بالنجاح عام 2013 واستطاعت الانتشار على طول ساحل البحر لتصنف ضمن أكثر 100 نوع (سيء السمعة) في المتوسط" ووفق الخبيرة في الحياة البحرية فإن سوء سمعة "سمكة الأسد" مصدره أنها تستطيع التكاثر بكثافة، إذ تضع الأنثى مليوني بيضة في العام الواحد، وهي "شرهة"، تتناول يرقات الأسماك الصغيرة مثل "الجمبري"، و"الفروج" التي تعد سمكة تجارية مهمة في السوق الليبي.