فوائد الشوفان كنز غذائي مخفي

 يُعد الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، ويتميز بفوائد صحية عديدة يجب أن نعرفها ونستفيد منها في الحفاظ على صحتنا...

الأشواغاندا النبات العجيب الذي يعزز الصحة ويقوي الجسم

 تعتبر الأشواغاندا أحد أنواع الأعشاب الطبية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية والتي تُستخدم منذ قرون طويلة في الطب التقليدي يعرف النبات الأشواغاندا...

أهمية العمل التطوعي في خدمة المجتمع

يعد العمل التطوعي أحد أهم القيم الإنسانية التي تجسد العطاء والمساهمة في تحسين المجتمع. إنه نوع من العمل الذي يتم بدون مقابل مادي، ولكنه يحمل قيمًا عظيمة...

أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف عليك تجربتها

 كلما ازدادت درجة حرار الصيف يزداد بحث الناس عن المشروبات والمأكولات التي تبعد عنهم إحساس الحر، وتشعرهم بالانتعاش والبهجة معا، ورغم سخونة هذا الفصل...

فوائد المانجو التي قد لا تكون تعرفها من قبل

 تربط دراسات طبية المانغو بالعديد من الفوائد الصحية مثل تحسين المناعة وصحة الجهاز الهضمي، كما قد تقلل مركبات "البوليفينول" في هذه الفاكهة من خطر...

سرطان نادر يتم ملاحظته في العيون

 لاحظت دانييل سكوت في أحد صور طفلها وجود وميض في عينه، ليتبين فيما بعد أنه شكل نادر من السرطان وبعد الفحص اكتشف الأطباء إصابة ابنها بالورم الأرومي...