أكثر الأماكن المليئة بالبكتيريا الغير متوقعة

 قد يعتقد البعض أن أكثر الأماكن المليئة بالبكتيريا في المنزل هي مقعد المرحاض لذا يحرصون على تنظيفه بانتظام إلا أن دراسة حديثة كشفت مكانا...

نصائح للنوم بشكل جيد

 يعاني الكثير من الناس للحصول على قسط كافٍ من النوم حيث أن قلة النوم لا تجعلنا نشعر بالتعب في اليوم التالي فحسب بل يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على...

تأثير قلة النوم على الطعام الذي تأكله

 اهتمت دراسة جديدة بمعرفة العلاقة المعقدة ما بين النوم وتناول الطعام مشيرة إلى أن قلّة النوم تدفع الإنسان إلى إتباع نظام غذائي سيء وهذا النظام الغذائي...

دراسات تبين ان طريقة النوم قد تكون مؤشرات على الوفاة

 يقول العلماء إنه لا يزال من غير الواضح كيف ترتبط بعض أنماط النوم بالوفيات غير أنه وفقا لمراجعة جديدة لعدد من الدراسات القديمة فإن زيادة حالات ومرات...